Abordagem Profissional

Cada pessoa reage às mais diferentes e diversas dificuldades. 

Terapia cognitivo comportamental é uma forma de psicoterapia ativa, semi estruturada, cujo objetivo principal é busca por estratégiass para auxiliar o cliente a reconhecer aspectos de seus pensamentos que não os favorecem e podem estar intensificando seu sofrimento emocional, desencadeando depressão, ansiedade, crises de pânico, fobias, transtornos alimentares, transtornos de sono, tiques, entree outros.

 A prioridade é auxiliar os clientes a superar a evitação, adotar hábitos saudáveis de autocuidado, responder com assertividade aos desafios e adversidades do cotidiano, além de estimular a participação em atividades que posssam ser significativass e ofereçam reforço positivo à recuperação da energia e qualidade de vida